Biftek

Biftek

Biftek

Biftek

Biftek

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

IZGARALAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

Bonfile

Bonfile

Bonfile

Bonfile

Bonfile

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

IZGARALAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

Karışık Izgara

Karışık Izgara

Karışık Izgara

Karışık Izgara

Karışık Izgara

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

IZGARALAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

Patates Salatası

Patates Salatası

Patates Salatası

Patates Salatası

Patates Salatası

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

ZEYTİNYAĞLILAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

 

Pancar Turşusu

Pancar Turşusu Kırmızı Pancar Turşusu Nasıl Yapılır

Pancar Turşusu

Pancar Turşusu

Pancar Turşusu Nasıl Yapılır

Kırmızı Pancar turşumuzu nasıl yapıyoruz.

Pancar Turşusu Malzemeler

2 kilo kırmızı pancar

5-6 diş orta boy sarımsak

1.5 su bardağı (300 mL) sirke

1 yemek kaşığı toz şeker

1 yemek kaşığı tuz

Pancar Turşusu Yapılışı

Yıkadığımız pancarları 10 dakika pişiriyoruz. Daha sonra suyunu süzerek kabuklarını soyuyoruz.

Pancarları ufak parçalar halinde kesip turşu kuracağınız, temiz kavanozlara yerleştiriyoruz. Sarımsakları havanda tuzla birlikte ezip ve kavanozlara koyuyoruz.

Pancarların haşlama suyuna 1.5 su bardağı sirke, 1 yemek kaşığı toz şeker ve 1 yemek kaşığı da tuz ilave ederek kavanozlarımıza döküyoruz. Birkaç gün oda sıcaklığında beklettikten sonra pancar turşumuz tüketime hazır. Bekleriz.

Kırmızı Pancarın Faydaları

Kırmızı Pancar

Kırmızı Pancar

Kırmızı Pancar beyne iyi geliyor

Vücudumuzda nitrik oksit miktarındaki azalma beyne giden kan akışını ve beyindeki hücresel iletişimi bozabildiğinden, bu durum kronikleşirse beyin hasarı ve bilişsel fonksiyonlarda bozulmaya neden oluyor.

Kırmızı pancar içeriğindeki nitratın vücutta nitrik okside dönüşmesi sayesinde beynin kanlanması ve bilişsel fonksiyonların en elverişli şekilde yürütülmesinde önemli rol oynuyor.

Kan basıncını dengeliyor

Kan basıncının yüksek seyretmesi kalp krizi, inme, kronik kalp yetmezliği ve böbrek hastalıklarına neden olabiliyor.

Hipertansiyon hastalarıyla yapılan çalışmalar, günde 1 su bardağını geçmemek şartıyla (250 ml) kırmızı pancar suyu tüketimin kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü gösteriyor.

Kalbi koruyor, kanserle savaşıyor

Kırmızı pancara mor rengini veren betanin aynı zamanda yüksek oranda antioksidan özellik gösteriyor. Vücudumuz her gün dışarıdan gelen ya da kendi oluşturduğu serbest radikallere yani kanserden kronik kalp yetmezliğine dek birçok hastalığa neden olabilecek zararlı maddelere maruz kalıyor.

Kırmızı pancar içeriğindeki betaninin antioksidan özellik göstermesi sayesinde bu serbest radikallerle savaşıyor ve bu özelliği sayesinde kalbi koruyor, kansere karşı savaşıyor.

Ayrıca kırmızı pancarda bulunan betanin, plazmada bulunan ve kalp hastalıklarının oluşmasına neden olan homosistein düzeyini azaltarak da kalp hastalıklarına karşı koruyor.

Sindirim sistemini düzenliyor

Orta boy bir kırmızı pancar yaklaşık 4 gram diyet posası içerir. Bu sayede bağırsaklarımızı korurken, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları önler.

Ayrıca yeterli posa tüketimi kolon kanserine karşı koruyucu niteliktedir.

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

ZEYTİNYAĞLILAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

SERA FACEBOOK

Brüksel Lahanası

Brüksel Lahanası

Brüksel Lahanası

Brüksel Lahanası

Brüksel Lahanası

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat:5 No:495  34384 Şişli / İstanbul

ZEYTİNYAĞLILAR

SERA ANA SAYFA

SERA İLETİŞİM

Coffee Break Kahve Molası

Coffee Break Kahve Molası Turtalar Kruvasan Kurabiyeler

Coffee Break kavramı Amerikan kültürüne aittir. İngiliz kökenli Amerikalılar tarafından üretilmiştir. Öğleden sonra genellikle kandaki şeker oranının düştüğü zamanlarda bir takviye olarak turtalı tatlılar eşliğinde kahve ile sohbet edilir.

Coffee Break

Coffee Break

Coffee Break / Kahve Molası Nedir?

Coffee Break kavramı Amerikan kültürüne aittir. İngiliz kökenli Amerikalılar tarafından üretilmiştir. Öğleden sonra genellikle kandaki şeker oranının düştüğü zamanlarda bir takviye olarak turtalı tatlılar eşliğinde kahve ile sohbet edilir. Onların kahveleri nescafe ve türevleridir.

Oysa Anadolu’da Yunanlar, Ermeniler, Türkler ve Kürtler, bilumum kadim halklar, yüzyıllardır öğleden sonra saat 5’e doğru bir kahve molası veriyorlardı. Kahvenin yanında çeşit çeşit kurabiyeler…  Kurabiyelerin ve bildiğimiz özgün kahvenin anavatanı Anadolu’dur.

Bir Kahvenin 40 yıl hatırı vardır

Coffee Break Kahve Molası

Coffee Break Kahve Molası

Kahve Yemen’den gelir, çekirdekten çekilir, Orta, sade, şekerli ya da yandan çarklı içilir. Yanında çeşit çeşit hamur işleri, tatlı, tuzlu yenilir.

Çekirdekten taze çekilmiş kahvenin kokusu dayanılmazdır. Hele o poğaça ve kurabiyelerin tadı….

Kahvenin uyarıcılığı, kurabiyelerin enerjisiyle bir anda kendinize gelip yeni bir akşama hazırlanırsınız, daha dinç ve enerjik olarak.

Sera Restaurant Kahve Molası

Kahve Molası

Kahve Molası

Kahvenin en güzelini, kurabiyelerin en tazesini sunarız. Size sadece dostlarınız, iş  arkadaşlarınız ile hoşça sohbet edebilmek kalır.

İş dünyası için Coffee Break organizasyonları 

Personelinizi, ekibinizi, müşterilerinizi bir akşam üstü alın gelin. Güzel sohbetler eşliğinde, kahve, çay ve kurabiyelerimizin  tadına bakın…  Menü içeriği genel olarak çay, kahve ve unlu mamullerden  oluşur.

 Coffee Break menüsü genel olarak fuar organizasyonları başta olmak üzere, seminer, toplantı, konferans etkinliklerinde misafirperverliğin bir göstergesi  olarak kullanılmaktadır.

 Genel kullanım alanları ise şu şekildedir;

 Toplantı, Seminer ve Konferans tipi Her Türlü Kurumsal  Organizasyonları. Fuar içi Stand Organizasyonları.

COFFEE BREAK MENÜSÜ / VIP Menü

Masa Serpmeleri

Spesiyal Kokteyl Çerez ( Badem, Kaju, Fındık, Ceviz )

Kuru Meyve Bahçesi ( Kuru İncir, Kuru Siyaha Üzüm, Kuru Kayısı )

İtalyan Stili Permesanlı Grisini Çubukları

 Mini Aperatifler

3 Çeşit Mini Ev Poğaçası / Peynirli, Zeytinli, Patatesli

3 Çeşit Mini Pizza / Kaşarlı, Zeytinli, Patatesli

5 Çeşit Tatlı Kurabiye / Elmalı, İncirli, Portakallı, Çekirdekli, Çikolatalı

 Çeşit Kruvasan /  Kaşarlı, Çikolatalı

2 Çeşit Wrap / Kaşarlı Dana Jambonlu, Köfteli Rokalı

2 Çeşit  Mini Soğuk Sandviç / Roast Beef, Hindi Füme

Dana Jambonlu Kaşarlı Labne ve Sweet Chili Soslu Üçgen Sandviç

Katıksız Doğal Ekmek İçinde Domatesli Taze Fesleğenli Keçi Peynirli Kare Sandviç

3 Çeşit  Kiş / Patlıcanlı, Havuçlu , Peynirli

Sıcak Aperatifler

Fondü İçinde Kory Soslu Tavuk Küpleri / Fondü İçinde Mitite Köfte BBQ Sos ile

3 Peynirli Mini Sigara Böreği

Mini Patlıcanlı Gül Böreği

 

Tatlı Aperatifler

Shot Bardaklarında Karışık Orman Meyveli Panna Cotta

Shot Bardaklarında Mini Tramisu 

Çikolatalı Meyveli Fondü

Mini Kaseler İçinde Fırınlanmış Çikolatalı Crem

 

Sıcak ve Soft  İçecekler

Demleme Klasik Türk Çayı –  Poşet de Meyveli Bitki Çayları

Neskafe – Cappucino – Espresso  – Türk Kahvesi

Meyve Suyu Çeşitleri /  Kola, Fanta, Sprite / Lipton Ice Tea Çeşitleri / Soda, Su

El Yapımı Ballı Zencefilli Nane Yapraklı Limonata

COFFEE BREAK MENÜSÜ / Ekonomik Menü

Mini Aperatifler

3 Çeşit Mini Ev Poğaçası / Peynirli, Zeytinli, Patatesli

3 Çeşit Mini Pizza / Kaşarlı, Zeytinli, Patatesli

5 Çeşit Tatlı Kurabiye / Elmalı, İncirli, Portakallı, Çekirdekli, Çikolatalı

2 Çeşit  Kek /  Havuçlu , Peynirli

3 Çeşit Meyveli Tartölet / Muzlu, Çilekli, Ananaslı 

 Sıcak ve Soft  İçecekler

Demleme Klasik Türk Çayı –  Poşet de Meyveli Bitki Çayları – Neskafe 

Meyve Suyu Çeşitleri /  Kola, Fanta, Sprite / Lipton Ice Tea Çeşitleri / Soda, Su

Kahve Molası içeriği değişebilir, lütfen önceden rezervasyon yaptırınız.

Perpa Ticaret Merkezi B Blok Kat: 5 No: 495 Şişli – İstanbul

GÜNÜN MENÜSÜ

ANA SAYFA

İLETİŞİM